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荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法,透過四句話來清理我們的資訊(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態,因而解決我們所遭遇的問題。

荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。

繼《
零極限》《零極限之富在工作》之後,修‧藍博士與KR女士在本書中以對話的方式,探討內在小孩的重要性:告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任一起清理,以達最佳的靈感境界。



9/2210/16台北、台中、台南、高雄新書導讀會,導讀人:光中心主持人周介偉。
 
請速至光中心網站活動報名,額滿為止。

→K.R.女士來台演講見面活動,11月將行公告。屆時請密切注意。


在荷歐波諾波諾中,將潛意識稱為「尤尼希皮里」(Unihipili,夏威夷語,意思為「小孩」)。
所謂尤尼希皮里,亦即「內在小孩」,並非傳統的內在小孩(
inner child)所定義的個人幼小時期的創傷記憶,而是指地球誕生至今,包括存在於陸、海、空中的動植物在內的所有生命體,以及鐵礦等無機物所體驗的所有記憶。尤尼希皮里必定存在於你的內在,始終等待著你的愛。

內在小孩(潛意識)擁有我們以前經驗過的所有資訊。你周遭發生的事(包含問題),都是由內在小孩所擁有的記憶所引起。荷歐波諾波諾認為,消除引起問題的記憶,就可以解決問題。

每個人內在小孩的記憶(資訊)都是共通的,因此它具有一個特點,就是即使是發生在其他人身上的問題,你與你的內在小孩交流,清理記憶,也能夠解決別人的問題。

例如,你現在對某個人抱有恨意。你正因此體驗「恨」的情緒。
這是因為內在小孩所保管的記憶庫中,「過去曾經憎恨某種事物之體驗」的記憶被重播的
緣故。
因此並非你本身憎恨什麼事物,只是你感覺到內在小孩曾經體驗過的事而已。
其實內在小孩本身也沒有憤怒或憎恨。只是內在小孩內的憤怒或憎恨的記憶被重播,結果使你體驗到憤怒或憎恨而已。

我要再次明確的告訴大家,問題不在自己之外。也就是說,這些問題並非發生於現實中。你(意識)所體驗的任何事,都由內在小孩以記憶的形態保管著。
我們人類所認為的問題,「全部」是內在小孩重播出來的記憶而已。希望大家理解這個重點。
如果未能充分理解這一點,就無法徹底實施荷歐波諾波諾的方法。
我想大家已經了解,這裡所說的「自己」,正是指內在小孩。

發生問題,就是記憶庫內的記憶重播的狀態,同時也是內在小孩的內部,亦即自己內在發生的事。而且,如果你自己不對內在小孩採取行動(清理),以消除記憶,問題將會持續不斷的發生。
內在小孩中隨時塞滿大量記憶,使身體陷入動彈不得的狀態。

「荷歐波諾波諾回歸自性法」重視的,是有耐心、有感情的與內在小孩相處,並長久持續。

請試著向內在小孩說:「今天在這裡體驗或感受到的事,並不是問題或苦惱,只是你一直保管的記憶被重播而已,我們可以放下這些記憶。」

你不需著急,就從今天開始清理,只要你選擇這麼做,一定可以持續下去。
不妨多花些時間,開始與內在小孩一起學習吧。

責備自己,會傷害內在小孩。苦惱,也會傷害內在小孩。你以為一切只由自己承擔,但結果所有的負擔都落在內在小孩身上。
也就是說,即使你並非有意,也很容易要求或命令代表你自己的內在小孩。

「今天放假,所以必須將這些事情完成!」
「為了獲得幸福,自己必須如此!」
就像這樣,你常抱著必須如何如何的想法來行動。

由於你經常如此要求,使得內在小孩變成附屬性質,與其說是伙伴,不如說是你的奴隸。換個角度來想,若上司或家人對你嚴厲掌控,或採取獨裁作法,你必然無法像自由行動,也很難發揮本能。

在這種狀態下,你與內在小孩的關係變得不平衡,因此內在小孩不願與你結合。
於是你走投無路,只得求助於他人或其他知識,但其實你能夠做的不是自行判斷或決定,而是開始清理。初期即使看不見希望,持續關照內在小孩並進行清理,才是最聰明的作法。

若你能藉著荷歐波諾波諾進行清理,並持續關注內在小孩,讓內在小孩與你同時存在,一起發揮功能,那麼自然可以朝正確的方向前進。當然,為此,你也必須營造一個內在小孩能夠自由自在的環境。

 

 

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