• 《1分鐘骨盆瘦身術》| 大庭史榔
  • 在日本改變140萬人身體的暢銷著作─『奇蹟的體操』!

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在日本改變140萬人身體的暢銷著作─『奇蹟的體操』!

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知名部落客暨暢銷書作家 貴婦奈奈 
日本藥妝失心瘋版主 Vera      熱情推薦

懶得有理,瘦得輕鬆~讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感!

這是首推在廁所使用的骨盆操?!
沒錯,只要配合平常上洗手間的頻率做體操就可以了~

對付失眠、食慾高漲、姿勢不良也有用?!
沒錯,讓你頭腦更清晰,不再過度飲食!

日本富士電視台「早安電視」、TBS電視台「國王的BRUNCH」,以及人氣日本女性雜誌『MAQUIA』、『CREA』、『with』等媒體熱烈回響!

無論在哪裡都能使用!超簡單!
一次針對肚子、屁股、大腿雕塑的實用瘦身手冊;甚至能讓頭腦清醒,O形腿也能醫好!擁有輕盈體態,快樂生活的健康定本!

【根本就是另一個人】體驗者的喜悅分享
4天減2公斤! 連胸部也長大了!(38歲‧上班族) 
感謝!肚子變平了!變身理想的自己!(21歲‧舞者)
皮膚變光滑、臉變小、不需要花長時間化妝!桃花也跟著朵朵開!(22歲‧財團法人職員)

身為赤坂整體院院長的作者大亭史榔,繼上一本著作《「早上兩分鐘」包你瘦》在日本受到廣大迴響之後,再度推出新作《一分鐘骨盆瘦身術》,果然又捲起一陣「骨盆瘦身」風潮!能讓你實現想要的完美減重法!1分鐘骨盆瘦身術花不到你一分鐘,透過簡單的體操,就算吃得飽飽的,也能快速確實達到減重效果!從骨骼徹底調整,讓您變美,視覺上的轉變往往比實際減下的公斤數更令人驚豔。

1.    腿部線條修飾效果尤佳,彷彿換了一個人般地美麗變身。
2.    上半身的胸圍升級!臉部線條更緊實!浮腫的眼皮、雙頰的贅肉都不見了!
3.    眼睛變大、鼻子變高,臉部表情更加生動亮麗。
4.    曾被婦產科診斷為無排卵的女士,在骨盆矯正療程進行的同時,成功懷孕!
5.    有人因此揮別憂鬱症,健康地重新找回朝氣。

簡單的骨盆體操+正確的操作方法=健康享瘦
作者大庭史榔系統性整理多樣「短而美」,且針對不同部位與症狀的體操法,對失眠、改善體型、矯正駝背與胸部下垂,甚至是消除多餘的食慾感,皆有療效。
有些患者甚至還因此治好了花粉症!

幾乎所有的小毛病,都可以藉由作者所提出的骨盆體操,配合正確的呼吸方法與操作方法來改善!你可以藉此防止自己多吃、多喝,甚至能在「睡覺中」變瘦!

男女通用的美麗秘訣
大庭史榔認為:「美麗與年輕就是『身體取得平衡與活力』!」每天運用短短的時間,矯正歪斜體態,加上簡單的身體保養,就是「變美」的第一步!作者從各種小細節,讓我們注意自己的歪斜體態是怎麼形成的,重要的是,怎麼每天運用一點時間,靠自己矯正過來!讓我們走路間、坐下時也能一點一滴地變美!


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大庭史榔
 
1960年生於東京。肢體保健治療師。曾任姿勢保健治療師專門學校(現東都修復學院)助理教授,現任赤坂整體院院長。專長為健康開發及肢體保健修復術。累積20年以上的臨床經驗,已造福超過5萬人。
其高超技術及淵博知識獲得廣大患者信賴與支持。其中亦不乏女明星、偶像粉絲。並屢受電視、雜誌等媒體披露關注。
 
著作有暢銷書《「早上兩分鐘」包你瘦》(三笠書房出版《王樣文庫》)。
赤坂整體院官方網站:http://akasakaseitaiin.jp/

翻譯:高雅溎
東吳大學日文系畢。
1997年進入國際知名廣告公司,累積多年行銷企劃工作經驗後,轉入肖像授權代理業界,主導眾多知名肖像人物行銷活動、舞台劇及主題活動。目前,仍繼續為這紛亂的世界,創造更多夢想與快樂。



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【活動日期】 

2013年1月2日起至2013年1月23日止

 

【活動辦法


看完試閱內容的介紹,是不是立刻想來嘗試看看呢?請分享新書貼紙於部落格,並留言寫下最想藉由「1分鐘骨盆瘦身術」變身的部位吧!或者變身後最想嘗試的事情是?
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