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喝水是每天都很重要的事
到賣場也可到到各式各樣的瓶裝水
還有各種標榜好處的水
其實，我們也可以自己在家製作好水唷
參照大塊文化出版的「來自身體的聲音」一書 PP142-143
只要家中有：
1.濾水器，不會濾掉礦物質的
2.大桶子，可以裝20公升的水
3.山裡撿來的石頭，我家是麥飯石
4.冰塊，可讓水溫降到16度
5.臭氧機
這樣，就沒問題囉！很簡單吧～
朋友也說我家的「礦泉水」很甘美唷
有興趣的朋友不訪試試看！
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