最近年度清倉
將以前的筆記翻了翻 ,本想丟了
還是捨不得的又留了下來~唉,真糟糕
都是米山流害的啦★★★
這本"筆記成功術"作者,米山公啟本身是位醫學博士,可以同時寫四、五本書,他大力提倡多多書寫活化腦細胞,可以讓腦子愈用愈靈活,讓生活更加有樂趣,還可以成為發明加、夢想實踐家喔!!
就是因為作者提到要時常將筆記溫故知新,讓資訊有機會重新連結,所以那些舊的雜記簿得已苟延殘喘!
而我也在此推薦一下這本書,有興趣的人可略微看一下書目。
第1章以書寫來圓夢!
1.「書寫」和「腦」之間的關聯
2.用來記住、用來想起
3.寫成文字後,想知道的資訊就跟著出現
4.寫得越多,腦中更加文思泉湧
5.書寫,如何能實現夢想?
6.寫筆記,更有效率地活用時間
7.文字不是寫了就算數,重要的是一面思考一面寫
第2章將手冊變成「圓夢筆記本」
1.只要有一本聖經尺寸的小手冊,就可以開始了!
2.寫長篇文章時,最好還是用電腦
3.養成靈感浮現立即寫下的習慣
4.「圓夢筆記本」的四大原則
第3章讓頭腦愈來愈有活力的27種「點子手冊」
☆檢視每天的行動
1.「購物日記」
2.隨手記下「今日飲食紀錄」
3.寫「健康日記」
4.依時間順序寫下見面對象姓名
☆發出信息
5.寫「旅行日記」
6.活用部落格
☆記下現在的心情
7.寫下你的「感動」
8.寫下「今年熱中的主題」
9.寫詩詞、短歌、散文
10.寫「數位相機日記」
☆「繪圖」帶來的效果
11.嘗試畫「圖畫書信」、「圖畫日記」
12.用圖表來表現你現在的人際關係
13.描繪「夢想圖」
☆積極地把無用無聊的事情寫下來
14.抄寫「諺語」、「格言」、「名言」
15.把說笑的靈感寫下來
16.偶爾嘗試用外語寫日記、筆記
17.「靈感日記」
☆把抽象的未來文字化
18.寫出幾個目標
19.寫下「現在想做的事情」
20.設定「截止期限」
☆用書寫來鍛鍊頭腦
21.寫下所讀過的「重點」
22.把「想說的話」整理寫成一張A4的紙
23.在短時間內想出一百個點子
24.寫「個人史」
☆書寫以消除壓力
25.寫下自己不能忍受的事情
26.列出「失敗清單」
27.覺得浪費時,就寫下「浪費在哪裡」
後記
其中,作者有一句話
我們生活的每一瞬間,都是轉眼就消逝無蹤,因此,每一天每一天的生活才更加重要>
所以,我特別給自己出了個功課:
今天搭公車的路途中,可以看到哪些連鎖事業商店?
結果有…… 曼都髮廊、聯強電信、震旦通信行、家樂福、燦坤、大潤發、壹咖啡、美而美、全家、7-11、屈臣氏、寶島眼鏡行、台灣大哥大服務中心、遠傳門市、亞太電信、加油站、達美樂、亞太影音、麥當勞、丹提、萊爾富等。
下回,我要好好計算一下,各種店數有幾家?哪一種的店多?
應該很有趣才是?